無財の七施さん
最新の記録ノート
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23年02月11日（土）
車検明細書 |
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< ネバルパウダー
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車検の明細書を貰ってないことに気が付き、昨日清水さんに電話した。
14：00頃到着、明細書を打ち出してくれた、パンももらった。
確定申告の検証をした、答えは同じだけども、妻のマイナポータルをしようとしたら
混んでいて繋がらない、私のも同じです。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン（1人前） |
72 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 自然共生 発酵黒にんにく（1人前） |
31.2 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 13時 |
| フードマガジン 野菜サラダ（1人前） |
300 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 20時 |
| ぱん（1人前） |
124 |
kcal |
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1419 |
kcal |
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