宇部空港【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月20日(月)

宇部空港

< ロート  | 休みの計画 >
タブレットでの宇部空港行き、何時当たるとも限らず
どんなものかね?
大正製薬ダイレクトをマイページ登録した、dポイント
がサービスがあったので購入したけど、税抜きの値段
これってまるで詐欺だ。

葬儀の件、遺灰を長崎の海に持って行ってはくれないと分かった、
縁を切ったので協力してくれる気がないのだそうだ。

【記録グラフ】
体年齢
65
体年齢() のグラフ
筋肉量
57.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.7
BMI() のグラフ
万歩計
2274歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1687kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1580kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
森永製菓株式会社 おいしい青汁(1人前) 48 kcal
森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン(1人前) 72 kcal
小林製薬 亜鉛(1人前) 0.89 kcal
マイケア 一望百景(1人前) 2.1 kcal
サントリー オメガエイド(1人前) 13.6 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
自然共生 発酵黒にんにく(1人前) 31.2 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
バナナ(1人前) 188 kcal
大正製薬 リボビタンD(1人前) 74 kcal
12時
フードマガジン 野菜サラダ(1人前) 300 kcal
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
千切り大根(1人前) 89.7 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
20時
フジッコ カスピ海ヨーグルト(1人前) 126 kcal
クラシエ マンゴー(1人前) 120 kcal
  1580 kcal
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