無財の七施さん
最新の記録ノート
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2023年 |
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23年02月21日（火）
休みの計画 |
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< 宇部空港
｜ 権利収入 >
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休みの計画立てないと、
①9：30クリーニング、
②よしき病院
③ウオンツ
④新鮮市場16：00
髪切屋は、祭日が予約取れたので、14：00
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 1時 |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト （1人前） |
252 |
kcal |
| クラシエ ドライフルーツ マンゴー（1人前） |
120 |
kcal |
| 8時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン（1人前） |
72 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 自然共生 発酵黒にんにく（1人前） |
31.2 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 12時 |
| フードマガジン 野菜サラダ（1人前） |
300 |
kcal |
| サバの味噌に（1人前） |
559 |
kcal |
| オリジン弁当 とんかつ（1人前） |
250 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
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2339 |
kcal |
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