無財の七施さん
最新の記録ノート
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2023年 |
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23年02月26日（日）
早起き |
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< 共益費
｜ 足首が痛い >
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今日は、時間を間違えて一時間早起きした。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| ユーグレナ フルーツグリーンオレ（1人前） |
64 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 明治（1人前） |
61 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 自然共生 発酵黒にんにく（1人前） |
31.2 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンD（1人前） |
74 |
kcal |
| 13時 |
| 野菜サラダ（2人前） |
258 |
kcal |
| アジの南蛮漬け（1人前） |
662 |
kcal |
| ひじき（1人前） |
46.9 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 21時 |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト （1人前） |
252 |
kcal |
| 共立 レーズン（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 東洋ナッツ食品 ミックスナッツ（1人前） |
296 |
kcal |
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2495 |
kcal |
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