230411　今後の予定【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月11日（火）

230411　今後の予定
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【今日のできごと】
今後の予定をいろいろと書き出す。
書くとわかる。
わかると落ち着く。

【今日の感想】
大物の洗濯もしたり、春はなにかと忙しい。
【記録グラフ】
サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング（分） のグラフ
 		腹筋
6回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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