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23年04月23日（日）
電話番号を入れる |
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電話番号を、電話機に子機に入れて転送済、携帯は要れてない
固定電話のみ入れたらあまりない。
英会話を始めた、何処から、始めるのかわからなかったけど
色々見てくうちにわかった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） |
27.3 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 13時 |
| 野菜サラダ（2人前） |
258 |
kcal |
| おでん（1人前） |
307 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| 酢豚（0.4人前） |
253 |
kcal |
| ほうれん草（1人前） |
6 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 15時 |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） |
63 |
kcal |
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1304 |
kcal |
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