230508 お片付け【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月08日(月)

230508 お片付け

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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 小豆粥、しらすおろし、ポテトサラダ、漬物
【間食】 ミックスナッツ、ミックスドライフルーツ、コーヒー
【晩ごはん】 キウイフルーツ、アボカド、煮干し、ポテサラ、カップスープ
【夜食】

【今日の感想】












久しぶりのジム。
休み明けでお天気もいいから、いつものマダムメンバーもそろった。
楽しくおしゃべりしながら運動して、
先生にお灸をしてもらう。
日常に戻った。










いつになく、
物が出ていて、ひっくり返っていて、
どうにもこうにも落ち着かない。
が、ちっとも片付ける気が起きない。

こういう時のカラダカラ。

書き込みながら動きます。













【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
   
コメント
yukatroll 2023/05/08 14:02
まずはお昼の食器をお片付け。
yukatroll 2023/05/08 14:14
音楽聞きながらだったけれど、オーディブルに変更。
yukatroll 2023/05/08 14:16
洗濯物をたたむ。
yukatroll 2023/05/08 14:33
いつの間にか、布団袋作成。
yukatroll 2023/05/08 14:53
玄関のたたきに敷いていたフロアーマットと格闘。
重いっ。
強いっ。
丸めてたたんで紐で縛った。
yukatroll 2023/05/08 14:54
ちょっと疲れたからキウケイ。

そうだ、キウイフルーツを買ってこなきゃだ。
yukatroll 2023/05/08 15:15
テープ留めしていてベトベトの延長ケーブルを拭く。
除光液とアルコール。

爪を切りながら、次にやることを考える。
ぴぃずま 2023/05/08 15:39
↑ 出た!!久々のyuka攻撃!(笑)
 yukatroll 2023/05/08 15:52
イエース。
ヤッてるよ、ヤッてるよ。

6時までやる。。。かな。
やらない。。。かな。
おほほほほほ( ̄ー ̄ )
みど☆り 2023/05/08 15:43
さて、今頃はヘロヘロのヨレヨレだな( ̄∇ ̄)
濃いめの深蒸し茶を淹れましたのよ。羊羹様とご一緒にいかがかえ〜

 yukatroll 2023/05/08 15:56
そして、今はキウケイチウだよ。
あいにく美味しい羊羹はないので、くまもん黒糖黒棒食べてるよ。
甘すぎて美味しいよぉ \(( °ω° ))/
yukatroll 2023/05/08 15:57
次は。
鏡を集める。
yukatroll 2023/05/08 16:10
片付けにちょいと飽きたので、ポーチを交換する。
くたびれた皮財布もクリーム塗って休ませる。
バッグの中をリニューアル。
yukatroll 2023/05/08 16:50
すさんだ財布は息を吹き返した。
黒いバッグもくたびれているのが目立つ。
黒皮クリームも買おう。
ポーチはやめて、ポケットの多いバッグインバッグに変更。
しばらくはこれで様子見。
yukatroll 2023/05/08 16:50
旅の記録を帳面に書く。
違う仕事をしよう。
yukatroll 2023/05/08 18:07
郵便局、電気、ガス、水道。
停止日、転送日設定終了。
yukatroll 2023/05/08 18:08
モノを運ぶのはやめ。
転居案内でも作成するか。
yukatroll 2023/05/08 18:35
ステキなハガキができた。
yukatroll 2023/05/08 21:00
今日はもう終わり。
寝る。

また明日頑張るような
頑張らないような
アハハハハハハ
yukatroll 2023/05/08 21:00
今日はもう終わり。
寝る。

また明日頑張るような
頑張らないような
アハハハハハハ
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