230523　思い立ったが吉日と云うが【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月23日（火）

230523　思い立ったが吉日と云うが
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【朝ごはん】 玉ねぎ味噌汁、梅干し、コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、玉子焼き、ハム、マカロニサラダ、たくあん、味噌汁
【間食】 コーヒー
【晩ごはん】 カレーうどん、キウイフルーツ、みかん、
【夜食】

【今日の感想】










今日は、
今日こそは、カーテンをまともに?かけようと思っていたが、
本棚カンケイが思っていた以上に時間を食い、
出来ず。
でも、本棚がステキに整ったのでヨシ。
大幅に冊数も減らした。
。。。
いや、後日もう一度減らそう。
思い切って。











明日は快速の止まる隣駅まで足を伸ばそう。
とステキな事を思い立ったが、
毎日イロイロと思い立ちすぎて、
無計画にナニカを注文したり、
ソレが届いちゃったり、
契約したりしなきゃいけなくて、
　　　明日も明後日も出かけられるのか?
な予定に成り果てた。

落ち着け、アタシ。
【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
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