梅雨入り【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月08日（木）

梅雨入り
< 台風 　｜　降る時は本降りな梅... >
明け後の酷暑が怖い・・・

【記録グラフ】
公園の鉄棒
1分
公園の鉄棒（分） のグラフ
 		ビール・チュウハイ
300kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
湿度
76%
湿度（%） のグラフ
 		気温
26℃
気温（℃） のグラフ
 		懸垂
1回
懸垂（回） のグラフ
ウエスト
87cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1612kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
74.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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