2023/8/5【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月05日（土）

2023/8/5
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キッチン25.1℃

【記録グラフ】
気温　朝
22.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
26.2℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
67%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
茄子味噌饅頭（1人前） --- kcal
胚芽ロールパン（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
15時
湯の花饅頭（1人前） --- kcal
こがねいも（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
20時
西瓜（1人前） --- kcal
パッタイ（1人前） --- kcal
タコライス（1人前） --- kcal
発泡酒（1人前） --- kcal
23時
メロン（1人前） --- kcal
  --- kcal
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