Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
 |
2023年 |
 |
 |
9月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
月別に見る
タグ別に見る
|
23年09月05日（火）
前の空き地に建て売りが |
|
< 久し振りの降雨＾＾
｜ 強烈な通り雨！ >
|
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミ石窯パン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カップヌードル・調理パン・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
唐揚げの甘酢あんかけ・玉子中華スープ・温野菜(キャベツ)・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 5時 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 窓全開・扇風機(中)・室温28℃湿度若干高し
夜中4時頃から、クレちゃんに安眠妨害されるがうたた寝状況で5時に起床
5時15分 散歩に出発 宮ノ平･日向和田・和田橋・畑中・駒木野・釜の淵・大柳から自宅へ
約12,000歩6.7㎞歩く 早朝とは言えまだまだ暑く大汗をかく
帰宅すると史さんに玄関ドアの閉め忘れ出怒られる？鍵はかけたはずなのに？
調べて見ると施錠ＢＯＸ電池切れが発覚 即交換し一件落着＾＾
向かいの空き地が、建て売りで販売される 今度は住宅建設で暫く騒音が続く
家の前はまだまだ騒々しい日が続く
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記