no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月22日（金）

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山中湖へ！
天気悪い…

談合坂サービスエリアまで来るとなんか陽がさしてきた！
さすが晴れ女？

山中湖もまあまあの天気で遊べました！

夕方から激しい雨。
地元の人が明日の方が天気が良いと
アドバイスいただき船に乗るのは明日にしたのに、、、
どうかな？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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