no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
すもも（1人前） 19.8 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
オリジン弁当 おでん　こんにゃく（1人前） 9 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく酢（1人前） 12 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
  787 kcal
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