もも子の明日さん
最新の記録ノート
 |
2023年 |
 |
 |
10月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
23年10月03日（火）
2023/10/3/胃癌検診/銭湯 |
|
< 2023/10/2
｜ 2023/10/4... >
|
➕600g
キッチン14.4℃
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 朝食は食べられず。（1人前） |
--- |
kcal |
| 11時 |
| お好み幕の内弁当（1人前） |
--- |
kcal |
| 蛸とブロッコリーバジルサラダ（1人前） |
--- |
kcal |
| ケールグリーンスムージー（1人前） |
--- |
kcal |
| アイスカフェラテ（1人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| 枝豆（1人前） |
--- |
kcal |
| 缶ビール（1人前） |
--- |
kcal |
| こく旨味噌茄子弁当（揚げ出し豆腐、豚肉）（1人前） |
--- |
kcal |
| ポテトサラダ（1人前） |
--- |
kcal |
| 21時 |
| 秋刀魚の塩焼き（1人前） |
--- |
kcal |
| 焼き鰹（1人前） |
--- |
kcal |
| |
--- |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記