2023/10/7/フラメンコ自主練習/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>2023/10/7/フラメンコ自主練習/銭湯
23年10月07日（土）

2023/10/7/フラメンコ自主練習/銭湯
< 2023/10/6 　｜　2023/10/8 >
➕600g

キッチン13℃

【記録グラフ】
フラメンコ
90分
フラメンコ（分） のグラフ
 		室温
15℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
8.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
湿度
62%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
生クリームパン（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
9時
アイスカフェラテ（1人前） --- kcal
納豆巻き（1人前） --- kcal
13時
海蘊スープ（1人前） --- kcal
ポテトサラダ（1人前） --- kcal
大きな黒餃子（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
蜂蜜紅茶（1人前） --- kcal
18時
枝豆（1人前） --- kcal
オニオンレタスサラダ（1人前） --- kcal
帆立の刺身（1人前） --- kcal
缶ビール（1人前） --- kcal
豚キムチキンパ風海苔巻き（1人前） --- kcal
和布蕪（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE