もも子の明日さん
最新の記録ノート
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23年10月07日(土)
2023/10/7/フラメンコ自主練習/銭湯 |
< 2023/10/6
| 2023/10/8 >
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➕600g
キッチン13℃
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
生クリームパン(1人前) |
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バナナ小1本(1人前) |
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Coffee、スキムミルク(1人前) |
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9時 |
アイスカフェラテ(1人前) |
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納豆巻き(1人前) |
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13時 |
海蘊スープ(1人前) |
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ポテトサラダ(1人前) |
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大きな黒餃子(1人前) |
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ご飯(1人前) |
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蜂蜜紅茶(1人前) |
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18時 |
枝豆(1人前) |
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オニオンレタスサラダ(1人前) |
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帆立の刺身(1人前) |
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缶ビール(1人前) |
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豚キムチキンパ風海苔巻き(1人前) |
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和布蕪(1人前) |
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