2023/10/12/うえたん号【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月12日（木）

2023/10/12/うえたん号
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キッチン13.5℃

【記録グラフ】
気温　朝
9.7℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
15.1℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
72%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
柿 麗玉（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） --- kcal
味付け和布蕪（1人前） --- kcal
15時
豆乳（1人前） --- kcal
18時
焼き餅2個（1人前） --- kcal
カルボナーラ・356Kcal（1人前） --- kcal
豆乳（1人前） --- kcal
  --- kcal
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