おはよー!【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月04日(土)

おはよー!

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【朝ごはん】
ヨーグルト
コーヒー
【昼ごはん】
ご飯
豚汁
アジのみりん干し
【間食】

【晩ごはん】
ご飯
味噌汁
豚肉の香味ソース
ごぼうサラダ
ナムル
納豆
キムチ
小魚の佃煮
たくあん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体温(朝)
36.2℃
体温(朝)(℃) のグラフ
脈拍
79回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
129mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腹囲
80cm
腹囲(cm) のグラフ
体重
70.3kg
体重(kg) のグラフ
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