231202　スタート【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月02日（土）

231202　スタート
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本日より、第?回目の断食スタート。
ジュース断食だから楽。
たった半年でいろいろ忘れている。
太っていない人は初日に症状がでやすいとのこと。
今回もヨーグルトあり。
【記録グラフ】
体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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