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23年12月29日（金）
傷病手当金 |
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< 佐々木外科
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傷病手当金を貰おうと思う、11/1～11/20までは貰える期間だ、
完全に治ってるわけでもないし、はっきり苦しい。
健康保険証は無くても、本人確認書類を出せばよいみたい。
９時から12：00で完成、後、医師の証明、３０００円は掛からないと
子供が言ってたらしい。
会社に提出する様だ。
スマートウォッチHC９１の説明書出てきたので、時間の同期の仕方が分かった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| ふくふく本舗 アサイベリー（1人前） |
3.2 |
kcal |
| カネリョウ海藻（株） 黒酢（1人前） |
24 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 明治（1人前） |
61 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 株式会社 コモ おぐら小町（1人前） |
347 |
kcal |
| 13時 |
| 野菜さらだ（1人前） |
129 |
kcal |
| いわし（1人前） |
54.3 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| ㈱ファーストフーズ おむすび（1人前） |
207 |
kcal |
| 18時 |
| 野菜さらだ（1人前） |
129 |
kcal |
| きんぴらゴボウ（1人前） |
74.3 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 鯵フライ（1人前） |
259 |
kcal |
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1776 |
kcal |
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