240116　マジでギックリ5秒前【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月16日（火）

240116　マジでギックリ5秒前
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、赤飯残り、納豆チゲ(野菜納豆あさり)、漬物
【間食】 ナッツ、レーズン、コロッケ、ミルクティー、ピーナッツ味噌、ロールケーキ
【晩ごはん】 ごはん、牛もつ鍋(牛もつ、やさいいろいろ)、ネーブル
【夜食】

【今日の感想】











なので、転ばぬ先に鍼灸。
かちかち山なみに灸治療してもらう。
助かった。
コメント
ぴぃずま 2024/01/16 21:11 
広末涼子ちゃんもビックリ。
早めのお手あて正解！
腰、燃えた？
 yukatroll 2024/01/17 07:37 
うん。
腰は案外燃えなかったけれど、
敏感な膝裏が燃えた。
ガチの灸をすえられました。
でも、楽になりました。
またこれから行ってきます。
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