240128　静かに過ごす【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月28日（日）

240128　静かに過ごす
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 カレーめし、ナムル残り、漬物
【間食】 ビスケット、コーヒー
【晩ごはん】 イタリアン前菜、おまかせピッツア、フォカッチャ、キンメのアクアパッツァ
【夜食】 みかん

【今日の感想】











昨日。
助手席で座っていただけだが、
ほぼいちにちドライブで疲れたので、
今日は朝から風呂に浸かって、ゆっくり過ごす。
夫は自転車乗りに出て行ってくれた。
助かる。











一日、ほかほかな居間に座っていて、
これまたくたびれたので夕方散歩。
そのまま、イタリアンに。
アクアパッツァうまし。
次回は自分で作ろう。
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