Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年02月14日（水）
運転での注意事項 |
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< つい余計なものまで
｜ 認知機能検査の受検... >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
鯖の文化焼き・豚バラ大根・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 即寝出来朝まで良く眠れた
ここ二日間右上腕と言うか首筋の痛み＆しびれは殆ど無く
鎮痛剤のロキソニンを寝る前に飲むだけで痛みは治まっている
良く眠れることは自分にとって最高の幸せだ！
9時半頃鳥撮散歩に出掛ける 今日は釜の淵を散策
アオジ・百舌鳥・河原ヒワ・ホオジロ・ジョウビタキ・シメなどを撮る
散策中、鳥撮仲間が永山から下りてきた ヤマガラ・シロハラ・ルリビタキを
撮ってきたそうだ 午後gは史さんとベーシアへ買い物
一日数時間も、車の運転はしていないが、帰宅してからその日の運転の自己評価をしている
横断歩道手前からの注意、交差点の右左折の注意 特に交差点での自転車・歩行者渡り始めなど
運転していてヒヤリ・ハットは多々ある 事故を起こしてしまってからでは遅い
かといってマイペース運転は事故の元だと思っている
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