Seiさん
最新の記録ノート
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24年02月19日(月)
静かな1日 |
< 梅見物へ
| シャツ1枚でも暑っ... >
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【朝ごはん】 野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 オムライス・オニオンスープ 【間食】
【晩ごはん】 野菜サラダ・カレー・ナン 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 小雨 昨晩の就寝時間 11時半 即寝出来6時過ぎまで良く眠れた 98時半過ぎ、どんより曇った状態カメラを持たずに散歩に出掛ける 霞川遊歩道を歩く 今日はカワセミにも遭遇せず何時も折り返す橋まで一機の歩く 散歩中、小雨が降ったりやんだり約8キロ/14,000歩ほど歩く 今日は、寒くもなく時折子様が降り静かな一日を送った^^
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