Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年02月24日（土）
久し振りの鳥撮散歩 |
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< 霙交じりの天気
｜ 町内資源回収 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
キムチ雑炊・漬け物
【間食】
【晩ごはん】
・鮭の醤油味噌漬け・もろこしボール・温野菜(キャベツ)・ポトフ・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 晴れ後曇り
昨晩の就寝時間 11時半 即眠り朝まで良く眠れた
ここ数日右上腕の痛みもなく良く眠れる 一体何が原因なのか
久し振りの好天気 鳥撮散歩も久し振り 9時半永山丘陵へ出掛ける
丘陵到着し何時ものコースを辿るが野鳥の鳴き声すらせず
暫く散策すると シメがかなり高い木に イカル・ヤマガラ・コガラなどを撮り
展望台へ 今日はスカイツリーや新宿のビル群がうっすらとしか見えない
良く山で合うお年寄りのご夫婦としばらく雑談 90歳超えで丘陵に登ってこられるのは凄い
ヤマガラ・ルリビタキなどを撮り帰宅する
午後は 来週3日に行う稲荷八幡神社のお供えの発注、自治会館により神社の御札と神社印を用意し
帰宅後 神社札300枚に神社印の押印をする 印鑑の押す位置は決まっているので慎重に押していく
約2時間近くかけて終了 神経を使い右手も結構疲れた
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