Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年04月15日（月）
新車でドライブ |
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< 三色布縒りを体験
｜ 早朝散歩に切替え？ >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・フルーツヨーグルト・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり(鮭)・海苔巻き・モズクスープ
【間食】
【晩ごはん】
カジキの竜田揚げ・茸のチーズ焼き・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 晴れ
昨晩の就寝時間 11時15分 即眠り4時半頃目が覚めベッドで7頃迄うたた寝
史さんと新車の慣らし運転を兼ねて9時にドライブに出発
車幅が20㎝位広くなったので若干走りにくいかと思っていたが走っている内に馴れてきた
約5時間100㎞位のドライブ 3年位の乗り換えだが新装備も沢山あり覚えるのが大変！
夕方散歩に出掛けていないのでウォーキング8.2㎞/18,900歩
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| 【記録グラフ】 |
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