万ちゃん記 (2561）【 朝食 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月16日（火）

万ちゃん記 (2561）【 朝食 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。

☆先日は、当地のカジュアル・イタリアンで『朝食』。

『朝食』の時間帯は別メニューで、これもまた便利、、、、

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