Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年04月22日（月）
ディスプレィーオーディオ凄い |
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< 春季禮大祭
｜ 運転免許高齢者講習 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・フルーツヨーグルト・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
玉子雑煮・安倍川餅・お茶
【間食】
【晩ごはん】
チキンチーズ焼き・コモロコ仕上げ・きんぴら牛蒡・温野菜(キャベツ)・トマトスープ・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
11時半 即眠り5時までよく眠る
7時に起きるまでベッドでうたた寝状態
今日は特別予定もなく 小雨がパラついているのでクルマでカインズへ
カー用品コーナーで、車内トランク整理用BOXや小物を購入
ディスプレィーオーディオにスマホの地図アプリをセットし自宅まで帰ってきた
何時も使っているカーナビとまったく同じに使え更新する必要も無く便利だ
更新する必要も無くコズパは最高に良い＾＾AmazonPrimeの音楽も聴け言うことなし！
2時過ぎ漸く雨も上がりウォーキングに出発 何時ものコースで12,000歩/7㎞歩く
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| 【記録グラフ】 |
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