Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年04月24日（水）
のんびり過す |
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< 運転免許高齢者講習
｜ 久し振りの好天気 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・フルーツヨーグルト・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ビビンバ・わかめスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
イカ天ぷらと5種野菜の南蛮酢・ひじきの五目煮・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 雨
昨晩の就寝時間 11時15分 即眠り3時半目を覚ますが再寝出来た
朝からの雨当便降り続きそう 気がかりだった運転免許の更新も順調に行き
今のところ大きな課題はない 強いて言えば大祭が無事終了することだ
午後は史さんとベーシアへ買い物 帰宅後小雨がパラついているが散歩に出掛ける
傘をさしての散歩 歩きづらいが毎日歩かないと落ち着かない
アルツハイマーならぬ、歩きハイマーと言われてしまった＾＾
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| 【記録グラフ】 |
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