no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月08日（土）

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昨日、お洗濯したので今日はお休み。
で、朝から３人散歩。
涼しかったけど歩くと暑いね。

ゆっくり朝ご飯食べて、掃除して、
まだお昼にもならない。
やっぱり早起きすると良いね。
でも、疲れてると起きれないんだけど…

娘と買い物行って、お昼ご飯買って帰ると
ぐみが玄関でずっと待っていた（汗）
忠犬。

午後はCS50 の課題を少し。
だんだん終わりが見えてきた！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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