240802　老化確認【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月02日（金）

240802　老化確認
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240802　老化確認 画像1
【【朝ごはん】 味噌汁、梅干し、トマト、ゆで卵、経口補水液
【昼ごはん】 お好み焼き、アクアパッツァ残り
【間食】 アイスコーヒー、梅ジュース
【晩ごはん】 ミックスナッツ、レーズン、アイスコーヒー、経口補水液
【夜食】 牛乳、レーズンバタークリームサンド

【今日の感想】











昨日の年次健康診断。
まだ血液検査結果は出ていないが、
早々に知ることのできた身長。
なんと、
認識している自分の身長より2cmも減っていた。
なんと!
2cmも!
ショック。
もう、ただただショック。
いや、ショックっていうと悪くとっちゃうな。
衝撃でいいや。
別に悲しくないから。

認識が新たになった?
って感じかな。
ずっと40年間くらい、その身長だったから、
死ぬまでその身長だと思っていた。
70歳になっても。
80歳になっても。
90歳になっても。

んなぁわけがない。


感じる老化じゃなくて、目で見る老化。
すごく納得して、あきらかな気分になった。
なんか、とってもヨカッタ。











本日の茶色弁当。
kobe有名肉屋のハムカツ卵とじとピーマン素焼き。
実に旨そう。
いや、上手いに決まっている。
【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング（分） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2024/08/03 06:21 
私も久しぶりに内科で測ったら、1cm以上縮んでた!!
高校の時、4人グループ同じ位の身長が自慢で風切って?!歩いてたけど、、、
今、並んでみたらど〜なんだろうか。　(笑笑笑)

何なら少し盛って166に近いなんて言い続けてきたけど、間違ってももぅ言えないよ。　　　(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)
 yukatroll 2024/08/03 23:14 
帰宅してから前年、前々年とさかのぼって見てみたら
昨年の時点で2cm減っていて、今年は変化なしでした。
なんとズサンちゃん。

>高校の時、4人グループ同じ位の身長が自慢で風切って?!歩いてたけど、、、
笑った。
我が事かと思った。
"Gメン75みたいに歩いてるな"
って言われて得意になってました。
あたしも今、並んでみたいな。
やっぱ、少ぉし大きいおばさんだな。
きっと。
ぴぃずま 2024/08/03 23:31 
ワタシも少ぉし大きいおばさん。
仲間に入れて〜（笑）
 yukatroll 2024/08/05 11:18 
どうぞどうぞ

"おばさん"はmomoちゃんに対する返信なので加減をしましたが、
実際には"おばぁさん"と自身では自覚しています。
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