240804　トンテキ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月04日（日）

240804　トンテキ
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、トンテキ、キャベツ、マカロニサラダ、味噌汁、漬け物各種
【間食】 アクエリアス、アイスコーヒー、バタークリームサンド
【晩ごはん】 ごはん、納豆、目玉焼き、ベーコン、冷やしトマト、アボカド、きゅうり他、味噌汁(豆腐、油揚げ)、キウイフルーツ
【夜食】

【今日の感想】











北shin-chiにトンテキを食べに行く。
タレが醤油ベースで好み。
なかなかのぶ厚さだが、焼き加減は上々。
美味しかった。
関東に帰ったら食べられないので、
当地にいるうちセッセと食べる。
予定。











地元に戻ってから、
いつもと違う方の銭湯に汗を流しに行ってみた。
銭湯なのに朝6時から営業している。
いつも行く方は午後2時開店だから気にはなっていた。

何がどうということもないのだが、
やっぱ、いつもの湯がいい。
他を知ることは大事だな。
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