Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年08月11日（日）
町内美化ディー |
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< 置き配の是非
｜ 気候変動？ >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・ガリ・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
アスパラ(マヨネーズ)温野菜(キャベツ)・モスクスープ・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 5時半 美化ディーなので町内清掃日のため朝散歩は無し
6時45分 清掃のため神社境内に向かう
町会副会長1人でブロアーを稼働し清掃を始めていた
今日はお盆休みにつながる休日 予想通り清掃参加人数も少ない
30分強で境内の清掃は終了 急いで朝食を摂り 史さんを駅まで送る
娘と孫達と待ち合わせてお義母さんのいるホームへ出掛けていく
部屋を思いっきり冷やし ランニングマシーンで10,000歩/6㎞歩く
今日の外気は相当気温が高くなりベランダの手すりも触れない
オリンピック関連も大方終了し平穏な？日々に戻る＾＾
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