Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年08月22日（木）
クレちゃん脱出 |
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティ/ナポリタン・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
ホッケの干物・鶏の故障焼き・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 4時45分 曇り
気温は27℃位だが湿度が高く蒸す感じ
雲が低く今にも降りそうな感じだったが勢いで散歩に出掛ける
いつもの散策コースを廻り10,000歩/6㎞歩き帰宅
史さんは まだ寝ていたので 雨戸のシャッターを開ける際
クレちゃんがそばに来ていることに気がつかず開けた瞬間脱出！
ここ数年脱出は無かったので油断していた
慌てて追いかけるが 車のしたなど近づくと逃げるにくり返し
20分くらいで自分から家の中に帰って来た
以前の脱出時間は、5時間くらいだったので心配したが一安心＾＾
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