240822 カット スパ 【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月22日(木)

240822 カット スパ 

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240822 カット スパ  画像1
【朝ごはん】 梅干し、アイスコーヒー、スイカ、梅ジュース
【昼ごはん】 カップヌードルラクサ、たこ焼き
【間食】 アイスコーヒー、チョコレート
【晩ごはん】 ごはん、鯖味噌煮、冷奴、和え物(ナス、きゅうり、みょうが、大葉)、納豆、味噌汁(とうふ他)
【夜食】 あんみつ

【今日の感想】











風がなくて暑さ2倍。
空は秋。

ベランダでびっくり。











美容室のおネエさん。
ううううううんんんんんんんん
アハハハハハハ。

これはkan-saiとkan-touの違いかな。










ベーコンエッグ弁当













【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2024/08/22 19:06
おしゃべり止まらんの?
 yukatroll 2024/08/25 10:31
止まらん止まらん

好かれちゃった?のかな。
彼女のサービス精神を大いに刺激してる?のかな。
世話話から街情報、店情報、関西事情…
すごい詰め込んでくるんだ。
アハハハハ。
感謝半分。
◎◎半分。
アハハハハハ。
美容院はリラックスしに行くところなんだけれどなぁ。
??
あれっ?
今思った。
もしかしてリラックスしちゃぁまずいのかもだわ。

観察して考えるわ。
もう少し。
ぴぃずま 2024/08/25 16:42
少なくとも関西の美容院はリラックスしちゃいけないところなんだな、きっと(笑)
向こうは喋らないと死んじゃうんだな、きっと。
もしくは喋らないと給料へらされるんだな、きっと。
郷に入っては郷に従え、諦めてください。ち~ん Ω\ζ°)チーン
って、これを読んでる関西人の方、ごめんなさい(>人<;)
でもやっぱり、美容院は静かな方がいいよね。
喋られると疲れちゃうよね。
 yukatroll 2024/08/27 08:11
ねぇ。
どうなんだろうねぇ。
適度なおしゃべりは楽しいんだけれどねぇ。

なんか頑張られちゃってるんだな。
他のお客さんを施術しているの観察したけれど、
そんなにはおしゃべりしていないんだな。
   この人には関西のアレコレをお教えしなければならないっ!!
って思っているのかもしれないなぁ。
そう思うとサービス精神が開花しちゃうのがkan-saiかも。
しらんけど。
アハハハハハ。

美容室は修行の場。
ということで。
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