240826　 プール見学【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月26日（月）

240826　 プール見学
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【朝ごはん】 味噌汁(もやし、揚げ玉)、なし、梅干し、梅ジュース
【昼ごはん】 お茶
【間食】 ミルクフランス、トマトスープ
【晩ごはん】 アイスコーヒー
【夜食】

【今日の感想】











やっぱりお腹がパンパン張る。
まだ戻っていないみたいな?
病気なのか?
ごはんなら大丈夫だからパンやお好みがNGなのか?
ますます要観察だわ。











不動産屋さんに浴室臭気を相談に行く。
近日中に業者さん手配してくださるとのこと。
ありがたし。










楽しみにしていた水泳教室の見学。

今行っているジムはマシントレーニングはかなり充実しているが、
スタジオとプールがない。
たまーに。
ごくたまーに、無性に泳ぎたくなって、
市民プールとか行くんだけれど、
今回は、ムショーにキレイに泳ぎたくなって、
スクールに入ってみることにした。
そこは総合スポーツジムで大人の水泳教室が別枠である。
ジムの方に入会しなくてもok。

見た感じ。
楽しそう。
アレならついてゆける。

9月から入会。
とっても楽しみ。
【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング（分） のグラフ
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