Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年08月27日（火）
北西方向に虹 |
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< 台風10号の動向
｜ 大型台風鈍速 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
たぬきそば・菓子パン・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
ホタテばター焼き・鮭フライ・ウインナーエッグ・温野菜(キャベツ)
刺身こんにゃく・フカヒレスープ漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 4時45分 曇り時々晴れ
5時過ぎ散歩に出掛ける 東の空が台風を予感するオレンジ色の朝焼け
北西の空には虹が出現 空の変化が著しく変わる
スマホでラジコを聞きながら散歩しているのでリアルタイムでニュースや天気予報は伝わる
都心ではかなりの雨が降った様だ 今日の多摩地域は晴れたり曇ったりの天候
いつものように10,000歩/6㎞歩き帰宅
台風10号相変わらず速度あがらず
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