Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年08月29日（木）
急にラーメン食べたくて |
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< 大型台風鈍速
｜ ルームランナーで我... >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり(鮭・海苔)・いなり寿司・モズクスープ・漬け物・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
外食 ラーメン
【夜食】
【今日の感想】
起床 4時45分 曇り
2時半頃から1時間置暗いにクレに起こされる
5時散歩に出発 26℃位だが湿度が多い
いつものコースで約10,000歩/6㎞歩く
10時過ぎ診療予約の奥歯の治療 雨が降りそうなので車で向かう
30分位で終了、次回は10月中旬 治療の間隔が長いのは治療した箇所の安定らしい
急にラーメンを食べたくなり夕食はラーメンに決定＾＾
車で出発、走行途中急にゲリラ豪雨 前方が一瞬見えなくなるようで怖い
悪天候なので、きっと空いているなどと話しながら向かっていたが
何と駐車場はいっぱい 暫く待ってやっとラーメンにありつく＾＾
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