9月9日（月）晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月09日（月）

9月9日（月）晴れ
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まだ熱帯夜かな？
少し蒸し暑いです。
最低気温は26℃、予想最高気温は35℃じゃね。

【記録グラフ】
起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
1973歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.15kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  147 kcal
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