2024/10/3/よさこいそーらん体験教室②/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月03日(木)

2024/10/3/よさこいそーらん体験教室②/銭湯

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2024/10/3/よさこいそーらん体験教室②/銭湯 画像1
➖200g

キッチン20.5℃

【記録グラフ】
外食金額
545円
外食金額(円) のグラフ
気温 朝
17.1℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
21.9℃
室温(℃) のグラフ
湿度
80%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
39%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
66.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト(1人前) --- kcal
バナナ小1本(1人前) --- kcal
シャインマスカット5粒(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
14時
オニオングラタンハンバーグランチ(1人前) --- kcal
ほうれん草とベーコン炒め(1人前) --- kcal
スープ(1人前) --- kcal
野菜ジュース(1人前) --- kcal
カフェラテ(1人前) --- kcal
  --- kcal
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