2024/10/3/よさこいそーらん体験教室②/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月03日（木）

2024/10/3/よさこいそーらん体験教室②/銭湯
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2024/10/3/よさこいそーらん体験教室②/銭湯 画像1
➖200g

キッチン20.5℃

【記録グラフ】
外食金額
545円
外食金額（円） のグラフ
 		気温　朝
17.1℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
21.9℃
室温（℃） のグラフ
湿度
80%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
シャインマスカット5粒（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
14時
オニオングラタンハンバーグランチ（1人前） --- kcal
ほうれん草とベーコン炒め（1人前） --- kcal
スープ（1人前） --- kcal
野菜ジュース（1人前） --- kcal
カフェラテ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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