10/22【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>10/22
24年10月22日（火）

10/22
< 10/21 　｜　10/23 >


【記録グラフ】
脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4307歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ラーメン（1人前） 440 kcal
野菜炒め（0.2人前） 60.9 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
17時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.5人前） 78.8 kcal
おでん（0.7人前） 215 kcal
カルビー ジャガポックル（0.5人前） 54 kcal
さんま（1人前） 132 kcal
オリジン弁当 大根おろし（2人前） 20 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
オクラ（1人前） 25.3 kcal
  1595 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE