2025/2/21/低温注意報/フラはなし/歯科医院【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月21日（金）

2025/2/21/低温注意報/フラはなし/歯科医院
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【記録グラフ】
外食金額
1375円
外食金額（円） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
全粒粉入り食パン（1人前） --- kcal
豆入りパン（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
13時
サラダ（1人前） --- kcal
トマトパスタ（1人前） --- kcal
カフェラテ（1人前） --- kcal
19時
グリーンカレー（1人前） --- kcal
キハダ鮪角切り（1人前） --- kcal
焼売1個（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
  --- kcal
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