Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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25年02月23日（日）
町内美化ディー |
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< トラツグミ・ソウシ...
｜ 御神体の幣束交換 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト(ブルーベリー)・塩バターパン(ガーバターバター)・コヒー
【昼ごはん】
キツネうどん・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
酢豚・ひじきと卯の花炒め・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時 即眠り熟睡できた
9時前 散歩に出かけようと準備をしたが、史さんに今日は資源回収の日と言われ
すっかり忘れてしまっていた 慌てて公園に10分遅れで到着
町内で資源回収用に出された雑紙・新聞紙・空き缶などを回収
約1時間半奉仕活動をして終了 天気も良く風がない分暖かな日和で助かる
午後散歩に出掛ける 永山グラウンドへ自然と足が向く＾＾
良い天気で気持ちが良い 丘陵を散策 トラツグミ・ジョウビタキ雌・シロハラ
エナガ・ヤマガラなどを撮りながら結構歩く 朝からの歩数16,610歩/9.6㎞
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