2025/6/28/フラメンコ自主練習はなし/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月28日（土）

2025/6/28/フラメンコ自主練習はなし/銭湯
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【食事の記録】
6時
バナナ小1本（1人前） --- kcal
麦茶（1人前） --- kcal
12時
鰤大根（1人前） --- kcal
レタス（1人前） --- kcal
ざるうどん（1人前） --- kcal
ライ麦パン（1人前） --- kcal
麦茶（1人前） --- kcal
カフェラテ（1人前） --- kcal
18時
サクレレモン（1人前） --- kcal
19時
ほろ酔い白いサワー（1人前） --- kcal
鯛入りチーズ竹輪（1人前） --- kcal
ソフト烏賊（1人前） --- kcal
胡瓜とキャベツの漬物（1人前） --- kcal
納豆（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
  --- kcal
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