Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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25年07月18日（金）
庭の芝刈り |
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< 蓮の花を撮りに
｜ 時間に余裕が！ >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・ゆで玉子・塩バターフランスパン・
カットフルーツ･コーヒー
【昼ごはん】
カップヌードル・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
野菜サラダ・春巻き・胡麻豆腐・刺身蒟蒻・味噌汁
【夜食】
【今日の感想】
起床 5時15分 晴
昨晩の就寝時間11時 26℃ 窓開けで朝まで熟睡
久し振りの早朝散歩 此処４日間は天気も悪く散歩は久し振り
外の空気もひんやりとした感じで気持ちが良い
日向和田・神代橋・畑中・万年橋・大柳・金剛寺・自宅
10,000歩/6㎞程度歩く
午後から、殆ど夕方から庭の芝刈り、結構伸びてしまった
作業中汗びっしょりとなり、途中で断念たいした面積でも内のに
残りは別の日に先送り＾＾ブルーベリーの実を収穫できる数に＾＾
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| 【記録グラフ】 |
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