クレちゃんのおやつ【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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25年12月07日(日)

クレちゃんのおやつ

< ドライブ旅行  | 階段から・・・ >
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カップめん・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
野菜サラダ・鶏胸ステーキ・イカ西京漬け・ポテトサラダ・豚汁・漬物類
【夜食】

【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時 即眠り5時過ぎまでドライブ疲れもあってか一気に眠る
9時半鳥撮仲間の家により、昨日買ってきた、かたちばかりのお土産を手渡す
今日はぐっと冷え込み、先週とは少し違う空気感 今晩から完全冬支度?の寝具に交換
今日の永山丘陵は、メジロが枯れかかったもみじに群れていたあまり成果が
期待できないので、釜の淵に場所替え、こちらでもメジロが柿をついばんでいた
午後からクレちゃんのおやつを買いに行く 液状のチュール(マグロ味)が好きなようだ
譲渡会で出会ってから食事は固形キャットフードばかり人間の食卓のモノも欲しがらない
テレビで宣伝しているキャットフードを食べても戻してしまう
最近ひょんなことから、やわらかいキャットフードを食べるようになり
頂戴コールの連呼でうるさいくらい^^食べることに無関心だったので人間の方が大騒ぎ!



【記録グラフ】
最低血圧(夜)
74mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
148mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.8kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
67
体年齢() のグラフ
心拍数
65回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
50.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.2
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
23.2歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
-0.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
69.05kg
体重(kg) のグラフ
   
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