2/6【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月06日（金）

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居酒屋

【記録グラフ】
脈拍
75回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5262歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
19時
デニーズ 生ビール ジョッキ（2人前） 326 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
20時
日本酒（1人前） 193 kcal
白子（1人前） 79.3 kcal
21時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
麻婆豆腐（0.2人前） 59.8 kcal
22時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
チャーシュー（0.4人前） 168 kcal
  1576 kcal
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