2/10【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>2/10
26年02月10日（火）

2/10
< 2/9 　｜　2/11 >
休み
入院説明
麻雀大会

【記録グラフ】
脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3078歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
塩ラーメン（1.5人前） 598 kcal
13時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
19時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
20時
セイコーマート レモンサワー（1人前） 220 kcal
白子（1人前） 79.3 kcal
21時
焼酎（2人前） --- kcal
レバー（1人前） 66 kcal
22時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  2026 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE