2/11【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>2/11
26年02月11日（水）

2/11
< 2/10 　｜　2/12 >
ゴルフ練習
サウナ

【記録グラフ】
脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2359歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
トースト（0.7人前） 121 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
12時
うどん（0.8人前） 342 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
モロゾフ フィナンシェ（1人前） 136 kcal
15時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 27 kcal
19時
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
アジの刺身（1人前） 54.5 kcal
20時
うな丼（1人前） 533 kcal
白菜（漬け物）（3人前） 19.2 kcal
  1956 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE