2/27【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>2/27
26年02月27日（金）

2/27
< 2/26 　｜　2/28 >


【記録グラフ】
脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4336歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
8時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
12時
麻婆丼（0.8人前） 446 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ラーメン（0.4人前） 176 kcal
ザーサイ（1人前） 1.2 kcal
15時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
19時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
カツオ（1人前） 38.8 kcal
イカフライ（0.4人前） 103 kcal
肉詰めピーマン（0.5人前） 115 kcal
20時
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
いちご（3人前） 30.6 kcal
  1814 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE