なんか調子悪いよ【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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26年04月13日（月）

なんか調子悪いよ
< no title 　｜　やっと会える~!(... >
なんか調子悪いよ　カラダカラ。
スムーズに動かない・・・
打ち込むだけで時間かかってます^^;
【記録グラフ】
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1195kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2026/04/14 15:00 
ちゃんと管理してるのかなぁ。。。
始まった時からこんな調子で、“マタ･ダカラ”に慣れちゃってるのも何だかねぇ。

速い時は気持ち悪い暗い、、、速い!!　(笑笑)
 PONPY 2026/04/17 11:53 
ホントですね。何度やり直したか・・・
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